あなたのお悩みはBESIDEが解決します

BESIDEのカラダ作り

 

BESIDEは、 お客様の年齢、性別、筋肉量など、お体の状態に合わせて専属トレーナーがトレーニングを考案し、
『理想のカラダ』をつくる、パーソナルトレーニングジムです。

また、食事や栄養バランスをライフスタイルに合わせて無理なく指導いたしますので、
お体の変化を実感しながら楽しんで続けられるトレーニングライフをお過ごしいただけます。


~ トレーニングを生活の一部に ~


せっかく来ていただいても継続できなくては意味のないものになってしまいます。
そこでBESIDEでは完全マンツーマンシステムのパーソナルトレーニングで「楽しい!・安心!・快適!」を
モットーに、毎回カウンセリングを行い、お客様と一緒に「なりたい姿」を目指すことで、
楽しみながら充実感や達成感を味わっていただき、「トレーニングの習慣化」に繋げていきます。
トレーニングを習慣化させ、あなたの日常に取り入れていただくことで、いつまでも美しいボディーラインを保つことができるのです。

BESIDEのパーソナルトレーニングコースは最長3ヵ月。
4ヶ月目からは
①継続を更新
②コースの変更
③契約終了
のいずれかが選択可能です。
※目標によっては長期のご契約も可能。


~ 低コストで低価格を実現 ~


BESIDEのカリキュラムは全て手作りです。
そのため、完全マンツーマンのフルオーダーシステムでありながら
低価格のパーソナルトレーニングコース料金を実現しております。
重要な部分はクオリティの高い資料ではなく、
1人でも多くのお客様に『低価格で楽しいトレーニングライフを提供したい!』
というBESIDEの思いがあるからです。


パーソナルトレーニングで、『理想のカラダ』を目指すなら、
BESIDEで楽しみながらやってみませんか?


BESIDEが選ばれる5つの理由


激しいトレーニングはありません
トレーニングと聞くと、大変なことをしなければならないと思う方もいらっしゃるかと思いますが、BESIDEでは長続きしない激しいトレーニングは推奨しておりません。

本当に効果のあるトレーニングを指導致します
BESIDEでは、主にご自分の体重を利用して行う「自重トレーニング」(専用器具、ダンベル等は使います)で行います。正しいフォーム、正しい呼吸法で効率よく負荷をかける事で、確実に体の変化を感じて頂けます。自宅で出来る事もメリットのひとつです。

やるからには「続けられる」楽しい、充実したトレーニングを
「続けられる」ということがトレーニングにはとても大切です。あなたに合ったパーソナルトレーニング内容、食事管理を専任パーソナルトレーナーとトータルフードアドバイザーが相談に乗り、アドバイスいたします。

完全マンツーマンシステムで憧れを現実に
一般的なジムではに通うだけでは正しいフォーム、正しい回数、正しい負荷でトレーニングできていない場合も多く、効果を実感できずにやめてしまった・・なんて事も少なくありません。BESIDEでは、専属パーソナルトレーナーが直接指導するため、よりスピーディーに理想に近づく事ができます。

あなたのライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニング方法を提供します
性別・年齢によって身体の状態は異なります。また、生活環境も人によって異なります。BESIDEでは、あなたのライフスタイルに合わせたトレーニングプランを一緒に考えますので、安心して続けられます。
 
 

What' Newお知らせ

2020/04/10
ビサイドマンTVカラダ作りチャンネルを開設しました。詳しくはコチラNEW
2020/01/08
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2019/04/11
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2018/11/15
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2018/11/15
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2018/11/07
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2018/10/25
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2018/10/23
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2018/09/25
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2018/09/25
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