あなたのお悩みはBESIDEが解決します

BESIDEの思い

BESIDEでは、トレーニングジムにあるような器具は一切使いません。
なぜなら、食事・体の知識とトレーニング方法さえ理解していれば、
ジムに行かなくても自宅で効率よくボディーメイクすることは可能だからです。

そのためBESIDEではジムで行うようなハードなトレーニングではなく、
ヨガマット一つあればどこでもできるトレーニング方法を考案し、専属パーソナルトレーナーがご指導いたします。
それに加えて食事・体の仕組みをご自分の「知識」として身につけていただくことで
トレーニングの効果を最大限に引き出します。


~ トレーニングは当たり前の時代に ~


せっかく来ていただいても継続できなくては意味のないものになってしまいます。
そこでBESIDEでは完全マンツーマンシステムのパーソナルトレーニングで「楽しい!・安心!・快適!」を
モットーに、毎回カウンセリングを行い、お客様と一緒に「なりたい姿」を目指すことで、
楽しみながら充実感や達成感を味わっていただき、「トレーニングの習慣化」に繋げていきます。
トレーニングを習慣化させ、あなたの日常に取り入れていただくことで、いつまでも美しいボディーラインを保つことができるのです。

BESIDEのパーソナルトレーニングコースは最長3ヵ月。
4ヵ月以上の契約は致しません。
4ヵ月目からは、得た知識とトレーニング方法を継続していただくことでリバウンドを防ぎ、
費用をかけずに、健康で充実した生活を送っていただきたい・・・
これがBESIDEの思いです。


~ 低コストで低価格を実現 ~


BESIDEのカリキュラムは全て手作りです。
そのため、完全マンツーマンのトレーニングシステムであっても
低価格のパーソナルトレーニングコース料金を実現しております。
ジムに通う場合(月利用費5,000円で計算)
1年で60,000円となります。
3年通えば180,000円です。
こうして見ると大きいですよね。


~ BESIDEの場合 ~


初期費用はかかりますが(料金ページ参照
4ヵ月以降に費用がかかることはありません。
パーソナルトレーニングをするならBESIDEで楽しみながらやってみませんか?

BESIDEが選ばれる5つの理由


激しいトレーニングはありません
トレーニングと聞くと、大変なことをしなければならないと思う方もいらっしゃるかと思いますが、BESIDEでは長続きしない激しいトレーニングは推奨しておりません。

本当に効果のあるトレーニングを指導致します
BESIDEではトレーニングマシンは使わず、ご自分の体重を利用して行う「自重トレーニング」で行います。正しいフォーム、正しい呼吸法で効率よく負荷をかける事で、確実に体の変化を感じて頂けます。自宅で出来る事もメリットのひとつです。

やるからには「続けられる」楽しい、充実したトレーニングを
「続けられる」ということがトレーニングにはとても大切です。あなたに合ったパーソナルトレーニング内容、食事管理を専任パーソナルトレーナーとトータルフードアドバイザーが相談に乗り、アドバイスいたします。

完全マンツーマンシステムで憧れを現実に
一般的なジムではに通うだけでは正しいフォーム、正しい回数、正しい負荷でトレーニングできていない場合も多く、効果を実感できずにやめてしまった・・なんて事も少なくありません。BESIDEでは、専属パーソナルトレーナーが直接指導するため、よりスピーディーに理想に近づく事ができます。

毎回のカウンセリングであなたのライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニング方法を提供します
性別・年齢によって身体の状態は異なります。また、生活環境も人によって異なります。BESIDEでは、あなたのライフスタイルに合わせたトレーニングプランを一緒に考えますので、無理なく続けられます。
 
 

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